Buscando promover uma pausa nas atividades online, a Outward Bound Brasil (OBB) lança no país a primeira edição do Dia do Reset (Reset Day). O evento será inaugurado com um filme manifesto e a abertura de inscrições nesta quarta-feira, 26 de agosto. A ação está programada para ocorrer em 26 de setembro, convidando os brasileiros a um dia de distanciamento da internet e redes sociais, promovendo um tempo offline de qualidade.
Engajamento nacional
A meta do projeto é envolver cerca de 200 mil participantes em todo o Brasil. Os organizadores esperam registrar entre 250 mil e 700 mil horas de desconexão digital no período de 24 horas. O lema do movimento é: “Um dia. Redes Sociais fora do ar. Você dentro da vida“. Criado inicialmente nos Estados Unidos em 2025, o evento encoraja diferentes grupos como jovens, famílias, escolas e empresas a se afastarem das redes sociais e se reconectarem com atividades ao ar livre e conexões pessoais significativas.
Na primeira edição americana, a iniciativa reuniu 51 mil pessoas, resultando em 328 mil horas de desconexão. Presente desde 2000 no Brasil, a Outward Bound utiliza a natureza como núcleo de seu método educacional, voltado para o desenvolvimento humano por meio de experiências ao ar livre.
Questões de saúde mental
Estudos indicam que o tempo médio de conexão à internet no Brasil é de cerca de 116 horas semanais, classificando o país como o segundo com maior tempo médio de uso de redes sociais no mundo.
O conselheiro da OBB, Eduardo Becker, destaca que essa conexão intensa está ligada a problemas como ansiedade e depressão. De acordo com dados, 54% dos jovens brasileiros exibem sintomas de ansiedade ou pânico, enquanto 80% não alcançam o nível mínimo de atividade física recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Becker define essa situação como uma “pandemia silenciosa”.
O principal objetivo do Dia do Reset não é criticar a tecnologia, mas sim promover um equilíbrio saudável em seu uso. Segundo Becker, é importante que as pessoas reconheçam a necessidade de equilibrar o mundo online com experiências significativas no mundo real.
Participação pessoal e comunitária
O evento encoraja cada participante a escolher como preencher seu tempo fora da internet, sugerindo atividades como caminhadas, conversas em família ou tempo de contemplação em um ambiente offline. Até o momento, mais de 80 empresas já aderiram ao movimento e estão mobilizando suas equipes para participar no dia 26 de setembro.
Além disso, o movimento conta com o apoio de diversas personalidades brasileiras, incluindo o pediatra Daniel Becker, o escritor Ilan Brenman e a montanhista Aretha Duarte. Essas ações são apoiadas por patrocinadores que proporcionam bolsas em programas educacionais para jovens em situação de vulnerabilidade.
A organização oferece, através de seu site oficial, acesso a materiais educativos e guias de atividades, incentivando assim uma ampla participação. A ideia é que cada grupo, seja escolar, empresarial ou familiar, possa organizar suas próprias atividades e contribuir para o sucesso do Dia do Reset.