A amamentação se mostra eficaz na redução do risco de doenças cardiovasculares em mães, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Dados indicam que esse ato diminui em torno de 11% a probabilidade dessas doenças, em comparação com mulheres que não amamentam.
Impactos do Período de Amamentação
O período de lactação parece exercer um papel crucial na saúde cardiovascular das mães. Segundo Alexandra Oliveira de Mesquita, vice-presidente do Departamento de Cardiologia da Mulher da SBC, estudos ressaltam que mulheres que amamentam por aproximadamente 18 meses apresentam uma redução significativa nos riscos: 12% menor chance de sofrer um acidente vascular cerebral (AVC) e 14% menos probabilidade de infarto.
É importante ressaltar que a ausência de amamentação não eleva diretamente o risco para essas condições, mas as variações hormonais durante a gestação – como aumento da resistência à insulina e dos níveis de colesterol – são naturalmente reguladas durante a produção de leite.
Regulação Hormonal e seus Benefícios
Durante o período de amamentação, o corpo feminino experimenta um “reset” metabólico. Produzir leite ajuda a regular níveis de açúcar, aumentando a sensibilidade à insulina e utilizando glicose do corpo, o que reduz o risco de diabetes. Isso também provoca um alívio na carga sobre o coração, visto que diminui a pressão arterial e a frequência cardíaca.
Proteção Hormonal ao Miocárdio
A lactação promove a liberação de hormônios benéficos, como ocitocina, prolactina e hormônio do crescimento. A ocitocina, em particular, é apelidada de “hormônio do amor” devido ao seu papel na proteção do miocárdio contra oxigenação deficiente, ativando receptores cerebrais e estruturas geradoras de energia celular, oferecendo uma barreira adicional ao desgaste cardíaco.
Alexandra Mesquita destaca que as mudanças hormonais durante a gestação são de certa forma “resetadas” durante a amamentação, contribuindo para essa proteção incrementada. Adicionalmente, o uso das reservas de gordura acumuladas durante a gravidez pelo corpo também ajuda a minimizar o risco de doenças cardíacas.
Conscientização no Dia Internacional da Amamentação
Comemorado no primeiro dia de agosto, o Dia Internacional da Amamentação pretende destacar a relevância do aleitamento para a saúde de mães e crianças. A campanha Agosto Dourado, coordenada globalmente pela World Alliance for Breastfeeding Action (WABA), reforça a importância de promover e apoiar essa prática para o bem-estar das famílias e comunidades.
A pediatra Carmen Elias ressalta diversos benefícios da amamentação, que vão desde a proteção contra doenças, até o fortalecimento do vínculo afetivo e a promoção do desenvolvimento infantil saudável. Esses efeitos favorecem não só a saúde, mas também proporcionam benefícios financeiros ao evitar gastos com leites artificiais e suplementos.
Com base nesses dados, fica claro que o aleitamento materno é uma prática benéfica que merece ser incentivada pela vasta gama de vantagens que oferece tanto para as mães quanto para as crianças.